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unsere Trainings­angebote

Bei Hyrayse findest du verschiedene Trainingsmöglichkeiten, die darauf ausgerichtet sind, deine Fitnessziele auf vielfältige Weise zu unterstützen. Entdecke mehr über unsere unterschiedlichen Trainingsangebote.

Hybrid-Training

Krafttraining, funktionelles Training, Cardio und Ausdauer

Hybrid-Training

Kraft und Konditionierung

Hochintensives Stationstraining

Kraft und Konditionierung

HIIT

Herz-Kreislauf-Übungen und Eigengewichtsübungen

HIIT

Core-Training

Bauch- und unterer Rückenbereich

Core-Training

Gluteus-
Training

Beine und Gesäßmuskulatur stärken 

Gluteus-
Training

YOGA

Beweglichkeit, Atemarbeit, Entspannung und Krafttraining

YOGA

Functional
Mobility Fusion

Ganzheitliches Training für Kraft und Beweglichkeit

Functional
Mobility Fusion

PERSONAL TRAINING

Individuelles Coaching mit einem Personal Trainer

PERSONAL TRAINING

YOGA

Beweglichkeit, Atemarbeit, Entspannung und Krafttraining

YOGA

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